Ghid cu recomandari pentru o viata sexuala activa si sanatoasa

Protectia este cea mai importanta, atunci cand vine vorba despre prevenirea unei boali cu transmitere sexuala. Astfel, indiferent daca folosesti anticonceptionale, tot prezervativele raman principalul mijloc de protectie.

Ba mai mult, pentru a te feri atat de sarcini nedorite, cat si de boli, specialistii recomanda combinarea celor doua mijloace de protectie: prezervative si anticonceptionale.

Pornind de la aceste reguli simple, pe care suntem siguri ca le stiai deja, ti-am pregatit un ghid cu cateva recomandari pentru o viata sexuala activa si sigura. Iar daca tu cunosti deja recomandarile noastre, poate stii pe cineva caruia i-ar prinde bine niste sfaturi.

1. Afla totul despre mijloacele de protectie. Este adevarat ca exista prezervative. Insa, in afara de cele clasice, mai sunt si alte metode de protectie la fel de eficiente. Printre ele, de exemplu, se numara si prezervativele pentru femei. Acestea pot fi purtate fara niciun fel de probleme, de catre orice femeie care isi doreste sa fie ea cea care detine control protectiei. Pe langa asta, acest tip de protectie se potriveste barbatilor care nu pot purta prezervativ din diverse metode.
2. Combina totul inteligent. Intr-adevar, mijloacele de protectie se pot combina intre ele, insa folosind metode care permit asocierea. De exemplu, prezervativele, merg perfect cu anticonceptionale, reducand riscul aparitiei unei sarcini nedorite. Mai exista si metode contraceptive pe baza unei injectii, acestea fiind un fel de “vaccinuri” care trebuie repetate periodic. De regula, sunt prescrise de un specialist.
3. Foloseste fara teama sau rusine lubrefiant. Acesta sporeste placerea. Totodata, rolul sau este de a face experienta mai placuta si mai usoara, mai ales daca este vorba despre primele contacte sexuale.
4. Spune-I partenerului tau ce iti place. Sa te bucuri de o viata sexuala sanatoasa nu inseamna doar protectie, ci si placere. Fara placere, care ar mai fi pana la urma scopul acestei activitati? Drept urmare, daca ceva nu te face sa te simti in largul tau sau nu te reprezinta, nu o face, pur si simplu. Iar daca ceva intensifica placerea, profita din plin de asta.
5. Incearca ceva diferit. Ne referim aici atat la pozitii in care sa experimentezi diverse nivele ale placerii, pana la locuri mai putin conventionale. Singura recomandare este ca acele locuri sa fie sigure. Nu incerca locuri precum plaja pentru ca indiferent cat ar parea de incitant, este strict interzis un astfel de obicei. Ca sa nu mai vorbim de ochii lacomi ai curiosilor.
6. Nu te lasa purtat/a de val. Chiar daca iti place o persoana, chiar daca te-ai indragostit, incearca sa-ti pastrezi latura rationala, cel putin in ceea ce priveste sexul. Cu alte cuvinte, asigura-te ca faci asta responsabil. Ba mai mult, cand pleci in vacanta, si ai de gand sa te distrezi, include printre bagaje metode de protectie adecvate.
7. Cauta mereu pe cineva care sa fie pe aceeasi lungi de unda cu tine. Desi atractia poate fi una destul de mare, este important sa te potrivesti din punct de vedere sexual cu persoana de langa tine. Iar acest lucru se cunoaste inclusiv cand vine vorba despre protectia adecvata.